Описание:
Для хорошего крепкого сна – пьют чай из вереска. Чай: 1ч.л. сухой измельченной травы залить чашкой кипятка и настоять 10 мин. Добавить сахар и мед по вкусу. Хорошо принимать чай на ночь, это нормализует сон и нейтрализует бессонницу.
Способ применения:
Для лечения вереском используют настой листьев и цветков, чай из травы вереска, спиртовые настойки и отвары для ванн. Готовят их по следующим рецептам:
- Настой: 20 г сухой измельченной травы заливают кипятком (200 мл), удерживают настой на водяной бане 15 минут и снимают с огня. Отстаивают 45 минут и процеживают.
- Настой спиртовой: 10 г сухих корней растения заливают 70-% спиртом (50 мл) и настаивают в темном месте 14 дней. Принимают по 30-40 капель до еды, трижды в сутки.
- Для ванн готовят следующий отвар: запаривают 50 г сухой травы семью литрами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают и выливают в ванну. После принятия такой ванны отлично релаксируется весь организм.
Противопоказания к употреблению вереска:
Вереск нежелательно употреблять при пониженной кислотности желудочного сока, а также при склонности к запорам. Его полностью нужно исключить при индивидуальной непереносимости этого растения. При упадке сил и сонливости вереск может усугубить состояние и вызвать заторможенность реакций.
Вереск способен повышать свертываемость крови, поэтому при повышенной свертываемости и слишком густой крови это растение следует употреблять осторожно.
